北京时间3月20日，女排超级联赛总决赛迎来了第三场的争夺。此前，天津女排和上海女排大比分战成了1比1平。继续坐镇主场，虽然天津上来就丢了一局，不过在李盈莹的带领下，她们连扳三局，最终3比1力克上海。李盈莹全场得到31分，刘晓彤20分，上海方面，金软景16分，张磊13分。
一上来，上海女排就反客为主，一波5比1开局。不过，随后金软景发球下网，刘晓彤4号位连续进攻得手，天津女排追到了5比6。马蕴雯拦探头球得分之后，上海女排又打出了一波小高潮，天津喊出了暂停。暂停回来，马蕴雯发球下网，刘晓彤后排打空挡得手，天津又连续拦网得手，天津再度追上了比分。
此后，金软景和李盈莹展开对轰，无奈天津其他点没有打开。杨舟、张轶婵和曾春蕾连续得分之后，上海24比20拿到了局点。天津暂停回来，李盈莹强攻得手，曾春蕾后二进攻也有，首局上海25比21拿下。
第二局天津女排调整了状态，王媛媛拦网得手，李盈莹4号位强攻也有，天津开局6比3领先。张轶婵4号位进攻还击，李盈莹又连续强攻得手，杨舟过网击球违例，天津10比6领先。上海暂停回来，进攻依然没有起色。金软景后三扣球下网失误，天津15比8领先。曾春蕾2号位进攻被拦，姚迪发球得分，天津领先了9分之多。此后，上海也无力回天，李盈莹探头球得分，天津25比16，扳回一局。
第三局，天津开局攻势如潮。王媛媛连续快攻得手，李盈莹4号位强攻也有，完成了一波7比1。此后，上海进行了换人，曾春蕾被张磊换下。张磊上场之后，上海的进攻才有起色。张磊连续2号位跑动进攻得手，上海追到11比14。李盈莹反击得分，天津稳住局面。此后，两队比分交替上涨。李盈莹后三强攻、后排吊球接连得手，天津20比15领先。
在上海追到19比21之后，刘晓彤后二打斜线得分，天津稳住局面。不过，张轶婵突然爆发，上海一度25比24，拿到了局点。李莹替补上场发挥奇效，先是2号位进攻得手，接着拦住了张磊的后三，刘晓彤4号位扣直线得手，天津27比25拿下第三局。
第四局上海女排的体能明显下滑，在双方打成5平之后。王媛媛连续得分，马蕴雯的背飞被拦，刘晓彤4号位反击斜线得手，上海喊出了暂停。暂停回来，上海咬牙追到了11比13。张磊推攻后排出界，张轶婵4号位进攻失误，天津重新拉开分差。此后，上海又追到18比19。姚迪二次球得手，天津发球直接得分，22比19又拉开分差。随着，李盈莹4号位强攻得手，天津率先拿到赛点。虽然，上海此后连得了2分，但是，李盈莹强攻再度得手，锁定胜局。