中国天气网讯 中央气象台7月20日06时继续发布暴雨蓝色预警：
7月20日08时至21日08时，四川盆地西部、甘肃东部、宁夏南部、内蒙古中南部、黑龙江中部、广西南部、云南西部和南部等地的部分地区有大雨或暴雨，其中，黑龙江中部等地局地有大暴雨（100～130毫米），上述地区局地伴随短时强降水（最大小时降水量20～40毫米，局地50毫米以上）、雷暴大风等强对流天气。
防御指南：
1、建议政府及相关部门按照职责做好防御暴雨应急工作；
2、切断有危险地带的室外电源，暂停户外作业；
3、做好城市排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。
雷雨天气，你一定要注意这些！
夏天来临，雷雨天气频繁，并伴随大风。曾经在聊城一个年仅7岁的小男孩放学后骑车回家，乖巧的孩子平时放学都是自己回家。这天由于下暴雨，天很黑、雨很大，小男孩没带伞，冒着雨骑车回家，不幸被雷电直接击中胸口和两边大腿，被电击后当场没心跳没呼吸，嘴都发紫了。后来经过医院抢救，恢复了心跳，但是脑部受损严重，皮肤都烧焦了，感觉都糊掉了，目前尚未脱离生命危险。他最大的错误，是在雷雨下骑车，而且爸妈也从没告诉他不能这样做！
另外有11名市民为躲避突如其来的暴雨，便躲进一个候车亭，不料却有2人再也没有走出候车厅。一名遭遇雷击的6岁小女孩倒地几分钟后就爬了起来，向周围群众呼救，希望热心群众救助她遭遇雷击的妈妈和爸爸。但她不知道爸爸遭遇雷击已身亡，妈妈也身受重伤。
别以为雷电离我们很远，每年夏天都有不少被雷击的悲剧发生！！据有关部门不完全统计：我国每年因雷击造成的伤亡一直持续在3000-4000人，而且这一数字仍在持续上升……
夏天来了，防雷电，妈妈一定要告诉孩子:
1.不要在楼顶或树下避雨
不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢；
2.不要在水面和水边停留
在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的；
3.不要快速移动
雷雨中最好不要奔跑，更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动容易遭雷击；
雨中快速奔跑也是很危险的……
4.远离金属物质
在雨中走时，不能撑铁柄雨伞，手拿铁等金属类的玩具最好收起来；避雨的时候要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留；
5.不能玩手机
雷雨天气告诫孩子不能玩手机。尽量别拨打或接听电话，家里的座机也避免使用，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。
雨中听歌也是不对的……
6.雷雨天气注意穿鞋
在雷雨天气赤脚行走或避雨，会加大了被雷击的可能性。贪玩的孩子应该立即穿上鞋子，或者在脚底垫上塑料等绝缘体。
7.不要淋浴洗澡
行雷闪电时不宜淋浴洗澡，因水管与防雷接地相连。住高层的，还要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。告诫孩子不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架。
雷雨天气，在野外和家中洗澡都是很危险的……
如果刚好在户外雷区，请教孩子这样做：
当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，这时应该停止一切行动，并且这样做：
1.严禁奔跑，不要张嘴，应立即双膝下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击；
2.应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内；
3.雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险；
4.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动，应双脚并拢跳离。
如果是在屋内，关闭门窗十分关键
还要给家庭电器断电……