男人最担心的就是房事生活不和谐应该怎么办？因为男人都非常好面子，很有自尊心，床上也是一个展示他们自尊心的地方，要是他们在床上没有很好的表现的话，他们肯定会非常不安，这会在一定程度上导致其抑郁。而早泄偏偏就是一个非常常见的疾病，很多男性都患有此类疾病。男人患上早泄后如何自救？
第一招、节房事
长期房事过度，沉浸于色情，导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。
第二招、消除心理因素