时代在变，啪啪啪这件事也需要不断的尝试新花样，才能让我们彼此都充分愉悦、乐此不疲。
当前热门的啪啪姿势主要有：男上位式、女上位式、后入式、侧入式、站立式。了解最佳性爱姿势有益改善性爱体验，增强性快感，提升夫妻性生活质量。
美国《预防》杂志近日邀请到美国性学专家尼克·巴斯申博士，给出男女感受最好的3种姿势，并分析其心理学原因，帮助人们认真思考性爱问题。
女上位姿势
采用女上位姿势时，女方能够看到男方的眼睛，男方也可以通过女方面部表情了解其性爱反应。
当女方全身心投入，其面部变化会给男方带来难以言表的强烈视觉刺激，使其战斗力倍增。
对男性而言，女性面部表情带来的刺激丝毫不亚于女性身体带来的视觉刺激。
反向女牛仔姿势
这是女上位姿势的一种，女方背对男方，双腿跪姿，前后移动身体。这一姿势看似不浪漫，但是双方身体都易感到舒服。
女方掌控主动权，应当专注自己的身体感受，把控节奏，充分享受亲密接触带来的美妙感受。
女方的动作对男方而言也是极好的视觉刺激，有助于双方一起获得性高潮。
不过，这一姿势对私处刺激不足。女方前后移动身体时，可尝试用手刺激私处。
后入式
这是男女（特别是男性）最喜爱的、最原始的性爱姿势。
这种姿势更能激发动物本能，让人感到更自由。
女方顺从，男方主动，相互配合，更易达到同步高潮。很多女性认为后入式性爱姿势对女性敏感部位没有足够的刺激，一些女性甚至感觉痛苦。
此时，最佳的方法是，女方给男方以指导，保证相互配合得更好。
适合夏季的性爱姿势
夏季容易让人欲望高涨，但浑身是汗又容易影响性趣。英国《大都会》杂志给出了最适合夏天的几种性爱姿势，可以帮夫妻获得更多快感，减少性爱燥热。
01
侧卧式
这种姿势会使双方身体接触最小化，因此更适宜高温天气。女方侧躺，男方在女方臀部采取跪姿，单膝进入女方双腿之间，男方一只手放在女方后背处，保持激情时身体平衡。
02
推车式
这种性爱方式适合在空调房间进行，双方肢体接触面也很小。女方上身俯卧在床上，双脚落于地板上，双腿舒适地分开，男方采取后入式性爱，这时双手握住女方腿部并抬至膝盖高度，仿佛推车姿势。
03
小瀑布式
浴缸里放满凉水，女方面向水龙头，在浴缸内采取跪姿，身体稍微抬高，激情过程中，可以使用莲蓬头。
以便让水从身体上流下，形成“小瀑布”，然后身体稍微前倾，双手抓住浴缸边沿以保持平衡。男方采取后入式，进行性爱运动。
04
女上位式
床头放一个电扇，对着两人吹。男方平躺，采取女上位，女方双手及双膝分别置于男方身体两侧，待男方进入后，女方臀部运动。