时间能消磨掉所有夫妻间当初的那份激情，让性爱变成例行公事。可有的人就是不甘心这样，举得是和固定伴侣太熟悉没了感觉，于是去找了别人。这样的时间在现在社会很普遍，那么夫妻间要怎么才能保持最初那份感情的美好，从而稳固婚姻关系呢。不妨今晚就给你的ta一个惊喜，来一场你烛光晚宴，牵手走回家。重温一下恋爱时的激情。在开始做爱时，可以先给对方一个按摩。
夫妻达到高潮的几个步骤
是的，许多情侣失去彼此精确的抚触，也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带，而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣，而爱人之间的性按摩就是这中间地带里值得一试的。
按摩第一步
按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要放松，不要扭转，假如你们没有按摩垫或是席垫，利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上，先摩擦你的双手几秒钟，好使手掌暖和起来。然後，倒几匙的润滑油在你的手上，然後准备开始轻轻的按摩伴侣。
探索身体秘密
如果你们愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。在相互按摩之前，让我们先告诉你关於身体感官的小秘密，我们的身上有不少的欢愉点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦！
在相互按摩之前，让我们先告诉你关於身体感官的小秘密，我们的身上有不少的欢愉点是你们还未开发或视而不见的，这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚，所以对爱抚相当敏感哦。
性爱的欢愉点
轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。乳头对温柔爱抚有反应，增加性兴奋。唇和口对触摸很敏感，可增加性感。靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。膝（膝盖後方）对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。按摩刺激拇趾腹，会触发全身的性反应。按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫，或者是即兴的拉出一张折叠床垫在地板中间。
按摩下腹会有放松效果，升高性反应及期待。按摩大腿内侧除可减缓性紧张外，还能帮助性感流畅。触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。
假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾。你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。
大部分专家建议，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温温度，（冷油会麻痹放松了的肌肉）。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油，香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。
3个性技巧为夫妻性生活增加激情
更性爱更多的抚摸前戏
在现实中，很多男人在进行性生活的时候，根本就不会有什么前戏，而是性致来了就会直接上阵，这不会得到完美性爱的。同时，很多女人都希望自己的男人在性爱的时候能够放慢手的速度。因为缓慢的爱抚可以增加女人的快乐。但是男人放慢了速度，会从刺激变得沮丧。既然这样，那么男人性爱如何有意识的给女人带来美妙的刺激，又不减退自己的兴趣。试试推迟直接的刺激，最终的效果是女人的快感会更加强烈。
来一场记时性爱
男人总是希望自己能够在性生活中坚持相当长的时间，认为这能展示他们的风采，可是，男士在爱爱的时候，在床头放一块表，爱爱的时候不时抬头看一眼。有一个很有趣的现象，男人的性欲勃起时，他们对时间判断的误差极大。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。
不要避讳性爱话题
在中国，由于受到几千年传统文化的影响，导致中国男女不敢吧爱爱话题放在桌面上说，尤其是夫妻之间，觉得谈论这种事情是很荒唐的事情。其实，调查研究显示，如果能够与自己的性伴侣经常在一起谈论讨论爱爱的话题，讨论如何追求更加完美的爱爱。在爱爱的时候多说说甜蜜的话。比如说"亲爱的"、"我想你"、"太棒了"之类的，会增强甜蜜度。
1.享受彼此共浴时刻
相处久了，对于彼此习惯都很熟悉，偶尔也是会感到倦怠，不妨尝试一同行动，增加感情之外，也能让情趣多一点，玩玩赌一下游戏，共享美食，多久没一起洗澡了？尝试帮对方清晰，从欣赏对方的身体，嬉戏，增加点激情。
2.穿上你的性感内衣
别以为那些贵到极致的情趣内衣只是装饰品，看似华而不实，但却会让你的男人为之疯狂，带有蕾丝跟薄纱，增加神秘感外，让对方有点小期待：双方肌肤接触时，爆发力和兴奋感都会更加强烈。都说性爱技巧是夫妻双方共同的努力，但是性生活更是不能少了情趣用品的配合，更加不能少了性爱的满足感，所以适当的用一下杜蕾斯DurexS-焕觉按摩器，独特震感，造型独特，律动性感节拍。
3.羞涩一下更激情
就是因为对彼此都很熟悉，来点不一样的感受吧，转变一下风格，想想当年你是如何红着脸接受他亲热请求的，那样羞涩的你一定会让他兴趣大发。男性可以轻问她是否可以一起相拥着看色情电影。
4.自我预热更享受
就像冬天机车一样，女生享受性爱也需要有点热度，才能更享受高潮，若能在彼此翻云覆雨前达到兴奋的感觉，性爱过程中更容易获得高潮，与伴侣肌肤接触，积蓄的性爱能量越大，就越容易达到高潮。
对女人而言，自我爱抚是最佳的预热方式，此外，读读情色小说也能引发性联想。
5.就说出你的欲望
当女人问男人“是否可以用脸蛋摩擦你赤裸胸膛？是否可以亲吻你的小乳头？是否可以脱掉你的裤子？”等问题的时候，其实是在玩“恳请前戏”。这种前戏可是老公在“发号施令”中被逐渐唤起，进而增强其战斗力。
6.亮着灯光更有感
根据研究，男人在性爱中关注视觉刺激，女人也同样会受到视觉刺激。性爱前后可以开着灯，睁开眼，这有助于双方交流时，观察到对方的反应。在镜子前进行性爱，或者性生活中边看激情片，都有助于增强双方激情。
7.谁掌权都没关系
传统观念认为，夫妻在性爱中要相互平等，但新观念欲提出，性爱大权可以交由夫妻一方掌控，只要夫妻都能从性爱中获得满足和愉悦，谁掌权并没有什么关系。
8.就从亲吻手开始
接受吻手礼并非女性的特权，男人也很喜欢双手被亲吻的感觉。用舌尖亲吻指根网状区域，然后慢慢向上滑动。该区域像内耳一样，敏感度极高，因此可以让男人“起鸡皮疙瘩”。